Smettere di Fumare

Fortunatamente, esistono molti modi per smettere di fumare, come i farmaci specifici, i cerotti, le pastiglie e gli spray che aiutano a controllare i sintomi di astinenza e a ridurre la voglia di fumare. Inoltre, è importante affrontare la dipendenza da nicotina con una buona dose di motivazione, impegno e sostegno da parte della famiglia, degli amici e dei professionisti della salute.