Spedizione Rapida gratis da 49,90€
Servizio Clienti 06 66483 410
Scrivici su Whatsapp: 334 7030173
Quando si parla di difese immunitarie, si pensa subito a vitamina C, vitamina D o zinco.
Ma pochi sanno che uno dei principali alleati del nostro sistema immunitario è… l’intestino.
Proprio qui entra in gioco il ruolo dei probiotici, microrganismi vivi che, se assunti nelle giuste quantità, apportano benefici alla salute, in particolare al nostro sistema immunitario.
Circa il 70% delle cellule del sistema immunitario si trova nell’intestino.
Un microbiota intestinale equilibrato è fondamentale per:
Difendersi da virus e batteri
Ridurre l’infiammazione
Migliorare la risposta immunitaria
Limitare la frequenza di raffreddori e disturbi stagionali
Quando la flora batterica è alterata (disbiosi), le difese si abbassano e l’organismo diventa più vulnerabile.
I probiotici sono fermenti lattici vivi e altri microrganismi benefici che aiutano a:
Ripristinare l’equilibrio della flora intestinale
Rafforzare la barriera intestinale
Stimolare la produzione di anticorpi
Ridurre episodi di infezioni respiratorie e intestinali
I ceppi più studiati per il supporto immunitario includono:
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus casei
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus plantarum
L’integrazione è particolarmente utile:
Nei cambi di stagione
Durante e dopo terapie antibiotiche
In periodi di forte stress
In caso di infezioni ricorrenti
Per bambini che frequentano scuola o asilo
Un ciclo di almeno 3–4 settimane aiuta a ristabilire l’equilibrio intestinale.
Per favorire l’efficacia dei probiotici è importante seguire alcune buone abitudini:
Verdure
Frutta
Cereali integrali
Legumi
Integrare alimenti fermentati
Yogurt con fermenti vivi
Kefir
Crauti
Favorisce il corretto funzionamento intestinale.
Spesso sottovalutato, l’equilibrio del microbiota intestinale è uno dei pilastri fondamentali delle nostre difese naturali.
Integrare probiotici nei momenti strategici dell’anno può aiutare a:
Ridurre la frequenza dei malanni stagionali
Migliorare la risposta immunitaria
Favorire il benessere generale
