Spedizione Rapida gratis da 49,90€
Servizio Clienti 06 66483 410
Scrivici su Whatsapp: 334 7030173
Le afte della bocca sono piccole ulcere dolorose che si formano all'interno della bocca, solitamente sulle mucose delle guance, gengive, labbra o lingua.
Sebbene non siano gravi, possono causare fastidio significativo, soprattutto durante il mangiare, il bere o il parlare. Vediamo come riconoscerle, curarle e prevenirle.
Le afte hanno alcune caratteristiche specifiche che le rendono facilmente riconoscibili:
Piccole ulcere rotonde o ovali, con un diametro generalmente compreso tra 1 e 5 mm.
Il centro dell'afta è di solito bianco, grigio o giallastro, con un bordo rossastro infiammato.
Appaiono su tessuti molli della bocca, come interno delle guance, labbra, lingua, palato molle e gengive.
Le afte possono essere molto dolorose, specialmente quando si toccano, si mangia o si beve (soprattutto cibi piccanti, acidi o troppo caldi).
Di solito guariscono spontaneamente in 7-14 giorni, ma in alcuni casi possono persistere più a lungo.
Possono causare anche un leggero gonfiore dei linfonodi vicini o malessere generale.
Le cause esatte delle afte non sono sempre chiare, ma possono essere innescate da vari fattori, tra cui:
Mordere accidentalmente l'interno della guancia o lesioni provocate da denti appuntiti, spazzolini duri, apparecchi dentali o protesi.
Lo stress emotivo o fisico può contribuire alla comparsa delle afte.
Una carenza di vitamine e minerali, in particolare ferro, vitamina B12, acido folico o zinco, può aumentare il rischio di afte.
Alcuni alimenti, come agrumi, pomodori, cioccolato, caffè o spezie, possono scatenare le afte in soggetti predisposti.
Le persone con un sistema immunitario indebolito possono essere più suscettibili alle afte.
Le donne possono notare un aumento delle afte in determinati momenti del ciclo mestruale.
Disturbi come la malattia celiaca o la malattia di Crohn possono essere associati alla comparsa di afte.
Anche se le afte tendono a guarire da sole, ci sono vari trattamenti che possono aiutare a ridurre il dolore e accelerare la guarigione:
Gel o pomate specifiche (come quelle a base di acido ialuronico o corticosteroidi leggeri) possono essere applicate direttamente sull'afta per ridurre il dolore e favorire la guarigione.
Soluzioni a base di clorexidina o simili possono ridurre il rischio di infezione secondaria e mantenere la bocca pulita.
Prodotti a base di lidocaina possono alleviare temporaneamente il dolore.
Risciacqui con acqua e sale: un rimedio casalingo comune consiste nel fare risciacqui con una soluzione di acqua tiepida e sale per disinfettare la zona e ridurre il dolore.
Infusi di camomilla o salvia: hanno proprietà lenitive e antinfiammatorie che possono calmare l'irritazione.
Bicarbonato di sodio miscelato con acqua fino a formare una pasta, può essere applicato direttamente sull'afta per aiutare a neutralizzare gli acidi e ridurre l'infiammazione.
In caso di carenze nutrizionali, l'integrazione con vitamina B12, ferro o acido folico può essere utile.
Trattamento con laser in alcune cliniche dentali, viene utilizzato il laser per trattare le afte, riducendo il dolore e accelerando la guarigione.
La prevenzione delle afte si basa sull'evitare i fattori scatenanti e mantenere una buona salute orale:
Utilizzare uno spazzolino a setole morbide per evitare lesioni alle gengive e alle mucose della bocca.
Fare attenzione a non mordersi accidentalmente durante i pasti.
Seguire una dieta ricca di frutta e verdura per prevenire carenze vitaminiche (specialmente vitamine del gruppo B, zinco e ferro).
Evitare cibi notoriamente irritanti come gli agrumi, cioccolato, cibi acidi e piccanti se hai una predisposizione alle afte.
Gestire lo stress con tecniche di rilassamento come yoga, meditazione o esercizi di respirazione profonda, può prevenire l'insorgenza di afte legate allo stress.
Mantenere la bocca idratata bevendo molta acqua. Una bocca secca è più suscettibile a lesioni.
Utilizzare un collutorio antibatterico o a base di clorexidina può aiutare a mantenere la bocca pulita e ridurre il rischio di infezioni o recidive di afte.
Verificare eventuali problemi dentali, come apparecchi o protesi che potrebbero irritare la mucosa, aiuta a prevenire l’insorgenza di afte.
Le afte, sebbene fastidiose, sono generalmente innocue e possono essere gestite facilmente con rimedi casalinghi e trattamenti specifici.
Tuttavia, se noti afte ricorrenti o di grandi dimensioni, è importante consultare un medico o un dentista per escludere condizioni sottostanti più serie.
